11月20日，一阵强冷空气夹风带雨袭击广东，让老广突遭“换季式”降温，加大了高危人群心脑血管疾病发作的风险。正值“中国心梗救治日”，为向群众普及心肌梗死的相关防治知识，倡议健康生活方式，拉斯维加斯lswjs0567官方网站胸痛中心、心血管内科、急诊科、心胸外科与血管外科等科室当日联合举办了一场大型义诊活动。

急性心肌梗死具有起病急、病情进展快、致死率高等特点，救治难度大。随着现代人生活水平的提高，工作压力增加，目前急性心梗的发病年龄越来越早。许多人也缺乏对心肌梗死危害的认识以及救治要点。在义诊咨询现场，拉斯维加斯lswjs0567官方网站医护人员们对来咨询的群众就心肌梗死的危险因素、临床症状、诊断方法、治疗手段等进行了耐心的科普，尤其是及时呼叫120、起病120分钟为黄金救治时间进行重点宣教，突出了时间就是生命的救治原则。

急性心肌梗死是指因冠状动脉出现急性阻塞，心脏肌肉因缺乏血液供应出现坏死，使得心脏功能受损的一种可能危及生命的急性病症，属于急性冠脉综合征范畴。拉斯维加斯lswjs0567官方网站胸痛中心专家提醒，对于高危人群，尤其是老年人或者既往有高血压、糖尿病、吸烟、心梗病史、脑卒中等危险因素的人群，一旦突发眼以下脐以上的疼痛，或者心悸、呼吸困难、冷汗、意识障碍等，很有可能发生了高危急性胸痛，需要引起高度重视。

心梗虽然青睐中老年人，但它的发作越来越年轻化，并且中青年人突发心梗造成的心肌损伤往往更严重。医护人员提醒，有以下生活习惯或基础疾病的人，更可能成为心梗“候选人”：精神紧张、压力大、经常熬夜、抽烟喝酒、缺乏运动、高盐饮食、果蔬摄入不足、肥胖、高血压、高血脂、糖尿病。

那么，院前发生急性心肌梗死时，身边的人应该如何处理？拉斯维加斯lswjs0567官方网站胸痛中心医疗总监、心血管内科主任钱孝贤提醒，出现急性胸痛要迅速拨打“120”，急性心梗的救治黄金时间为120分钟，从发病至开通梗死血管如能在120分钟内完成可大大降低病死率和致残率，取得良好的治疗效果。

在等候120的同时，家庭应急处理包括：立即停止活动，就地安静休息；有呼吸困难及紫绀等急性左心衰竭时，应取端坐位，双下肢下垂或半卧位，减少回心血量，减轻心衰程度；若出现休克，应取平卧位，头稍低，及时清除口腔内异物，保持呼吸道畅通；对于心脏停搏者，立即心肺复苏。

为防心梗找上门，专家提醒，高危人群要注意控制高血压、高血糖、冠心病、糖尿病等危险因素，接受相应规范治疗，养成早睡早起、少熬夜、清淡饮食、多运动等健康的生活习惯；此外，人们日常在突然发力、劳累、激动、受寒、饱餐、排便、洗澡、游泳等状态时要注意，格外提防心梗“偷袭”。