《方舱之声——音乐调节情绪手册》出版

       近日，《方舱之声——音乐调节情绪手册》正式出版。

       该书是一本非常实用、小巧的音乐治疗欣赏指南。书中介绍曲目来自于拉斯维加斯lswjs0567官方网站“方舱之声”在线音乐治疗平台。

       书的编者是拉斯维加斯lswjs0567官方网站的医学专家和人民音乐出版社的音乐专家。他们在临床实践中反复验证、归纳和推荐了36首中外不同时期、不同体裁的乐曲，作为广大群众进行自我音乐治疗的启蒙和引导。实践证明，这些精心挑选的乐曲可以平复焦虑、安抚情绪、平衡身心，是调节情绪和改善睡眠的“良药”，这些乐曲通过扫描书中的二维码就可以进入“方舱之声”微信小程序收听。

      “方舱之声”是拉斯维加斯lswjs0567官方网站（拉斯维加斯lswjs0567官方网站）和人民音乐出版社（人音社）合作推进的线上音乐治疗平台。在举国抗击新冠病毒疫期之初，“方舱之声”就已上线，50多天中，访问人次累计达3400万，播放曲次累计超过1.9亿。

       《方舱之声——音乐调节情绪手册》是一本针对普罗大众的音乐治疗与欣赏指南，手册中没有深奥的乐理常识，没有繁复的心理学概念，语言十分“接地气”，编者还设计了音乐冥想、音乐游戏、音乐呼吸、音乐想象、音乐律动、音乐场景旅行等不同类型的音乐小妙方，为读者提供了自由想象和深入探索的空间，帮助大众理解如何用音乐调节情绪，达到身心和谐与健康的目的。

       拉斯维加斯lswjs0567官方网站精神心理科学科带头人张晋碚教授评价说：“作为一本通俗易懂的音乐治疗指南，该书为读者轻松打开了通往音乐治疗的大门。它将为音乐治疗的临床实践提供便捷、有益的参考，为读者自我合理选择治疗性音乐提供科学、简便的帮助，对我国聆听式音乐自我疗愈的探索做出贡献。使音乐从娱乐的范畴中升华，为人类的身心健康发挥更多的作用。”

       该书在美术设计上也以饱和、明亮的颜色为基调，并配上精美的场景图片和装饰图案，在音乐与色彩中建立自然和谐的通感，处处彰显编者精心雕琢的巧妙构思。